仙台でお腹痩せするなら人気のエステ5選【2023年度】仙台エステサロンBELTA
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ぽっこりお腹を解消したいけれど、なかなかお腹のお肉は落ちにくいものです。薄着になる季節、そろそろ本気でお腹痩せしたいと考えている女性も数多くいらっしゃいますよね。
この記事では、お腹周りが痩せにくい原因や、ぽっこりお腹の特徴・解消方法などお腹痩せするために知っておきたい基礎知識と仙台にあるお腹痩せで人気のエステサロン情報をご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
筋トレをしているのにお腹周りがなかなか痩せない、とお悩みの方も多いでしょう。そもそも、お腹周りはなぜ痩せにくいのでしょうか。お腹周りが痩せにくい原因には、次のようなものがあります。
お腹周りの脂肪には、皮下脂肪と内臓脂肪の2種類があります。
皮下脂肪とは、皮膚の下にたまった脂肪のことです。本来は体温を保ったり、衝撃などから骨や内臓を守ったりする役割がある脂肪で、少しずつゆっくりと蓄積する一方、蓄積した皮下脂肪は落としにくいという特徴があります。
一方、内臓脂肪は内臓の周囲にたまった脂肪のことです。エネルギーが不足したときすぐに消費されるため、皮下脂肪に比べて落ちやすいのが特徴ですが、エネルギーが不足したときに備えてすぐに蓄積しやすい側面もあります。
脂肪のタイプによって痩せるためのアプローチが異なるため、効率的に痩せるには自分の脂肪がどちらのタイプかを見極める必要があり、専門的な知識がない場合は難しいかもしれません。
お腹周りが痩せにくくなる原因は、脂肪だけではありません。
脂肪過多が原因でお腹がぽっこりしていると思っていたら、実はそれ以外の要因でぽっこりお腹が解消できないことがあります。
それ以外で、ぽっこりお腹になってしまう原因について詳しく見ていきましょう。
脂肪以外のものが原因でぽっこりお腹になる人には、以下のような特徴があります。
姿勢は、内臓の位置を保つために重要な要素です。猫背の場合は腹筋がゆるんでしまうため、ぽっこりお腹の原因となります。また骨盤が歪んでいる状態も、内臓の位置が下がることからぽっこりお腹につながりやすくなります。
姿勢を正すことで、ぽっこりお腹が改善に向かう可能性があります。ただし、姿勢は癖になっていることが多く、一朝一夕ですぐに直るものではないため、日々自分の姿勢を気に掛けることが大切です。
便秘はさまざまな意味で、ぽっこりお腹の原因といえます。
まず便秘とは、腸のなかに便が滞留している状態です。お腹のなかにたくさんのものが入っていると見た目にも膨らんでしまいます。さらに滞留した便が腸内で腐敗するため代謝が悪くなり、皮下脂肪がつきやすくなるのも難点です。
また、便が滞留していると、腸から老廃物を再吸収してしまうという悪循環が起こり得ます。体内に老廃物がたまり、さらに痩せにくくなってしまうため、ぽっこりお腹を解消するためには水分をとる、ボディケアを行う等の方法で便秘の解消を図る必要があります。
朝食を食べない、ストレスから夜に暴飲暴食をするなど、食事習慣や生活習慣が乱れがちな人は、血糖値や代謝リズムの関係から脂肪をためこみやすい体質になると考えられています。
ストレスがたまると生活習慣が乱れ、生活習慣が乱れていることによってストレスが解消せずにまたたまるという悪循環に陥ることも多いでしょう。また生活習慣が乱れているケースでは、忙しい等の理由で運動不足の人も多く、ぽっこりお腹になりやすい状態であるといえます。
姿勢や生活習慣などが関わっているぽっこりお腹は、エステサロンで解消できる可能性があります。エステサロンがぽっこりお腹に効く理由を紹介します。
ぽっこりお腹の原因を解消すれば、ぽっこりお腹も解消に近づきます。しかし自分のぽっこりお腹の原因を的確にとらえられる人はごく一部です。
エステサロンなら、プロの視点からぽっこりお腹の原因を特定し、生活習慣や姿勢について原因にあった的確なアドバイスを受けることができます。ぽっこりお腹を解消する最短の方法を教えてもらえるのが最大のメリットです。
エステサロンのケアには、最新マシンによるものや、ハンドエステによる揉み出しなど、さまざまな方法があります。
生活習慣や姿勢の矯正など自分自身で行うケアは、努力を継続してゆっくりと結果が出るものです。一方、エステサロンのケアは効果的な方法で集中的にぽっこりお腹にアプローチしてくれるため、短期間での変化が期待できます。
お腹痩せには、どのようなエステ施術が効果的なのでしょうか。ここでは、エステで受けることのできる、お腹痩せに効果が期待できる施術の種類を解説します。
リンパドレナージュは、体じゅうのリンパの流れをよくして代謝を高めるハンドマッサージの一種です。
リンパは血管のように全身を巡っている、リンパ液が流れるルートで、体内の老廃物を排出する働きをもっています。リンパ液の流れが滞ると脂肪が蓄積する原因にもなることから、リンパの流れを活性化させ代謝の向上をめざす施術が、リンパドレナージュです。
ラジオ波は、高周波の電磁波を体にあてて深部から温め、脂肪を柔らかくしたり、排出を促したりする、エステマシンによる施術です。
脂肪は、突き詰めれば動物性の油脂分に該当するため、冷えると固まって排出しにくくなります。そこでラジオ波を使い温めて柔らかくすることで、排出を促しつつ代謝を上げる仕組みです。
キャビテーションは、超音波を使ったエステマシンによる施術です。
キャビテーションは、液体のなかに圧力差を生じさせることで泡ができる仕組みのことを指しています。エステでは、この現象によって脂肪細胞が小さくなることで、ぽっちゃりお腹を改善することが可能です。
ハイフはアルファベットではHIFUと書きます。正式名称をHigh Intensity Focused Ultrasound（高密度焦点照射式超音波治療）というエステマシン施術です。肌表面に超音波を当て、主に肌の引き締めや、肌質の改善などを目的として行われる施術です。
脂肪冷却は、専用のマシンを使って皮下組織や内臓周りの脂肪細胞を冷やし、細胞を死滅させる施術です。脂肪細胞は4℃という比較的高い温度で死滅します。この仕組みを使い、周辺の細胞を損傷することなく脂肪細胞だけを冷却し、自然と排出させる方法です。
エンダモロジーは、特種なエステマシンによる深部までの揉みほぐしや吸引、振動を組み合わせた施術です。脂肪やセルライトを分解するなどの作用が期待できるため、お腹ぽっこりの解消にも役立ちます。
ハイパーナイフは、先述のラジオ波をさらに強力にしたようなマシンエステの施術です。ラジオ波の周波数が0.03MHz～300MHzであるのに対し、ハイパーナイフの周波数は1MHzという高周波で、高速振動によって脂肪を温め、柔らかく排出しやすい状態に変化させます。
エステサロンでお腹痩せを目指すとき、期間はどれくらい必要なのでしょうか。また、何回くらい通えば良いかも気になります。お腹痩せに必要なエステの期間と、通う回数の目安を紹介します。
エステでお腹痩せを叶えられる期間は、最短で3ヶ月程度からです。
エステの施術はその場で揉みほぐすだけでなく、細胞組織を柔らかくしてゆっくりと脂肪を排出することも目的としています。それでも、生活習慣の改善だけでダイエットを行うよりも早く結果が出やすいといえるでしょう。
お腹痩せを実感できるエステの施術回数は、個人差がありますが、多くは10回程度からです。繰り返し施術を行うことで、効果が実感できる可能性をどんどん高めることができます。
お腹痩せに強いエステサロンの選び方を知りたいと考える人も多いでしょう。お腹痩せに強いエステサロンの特徴は以下のとおりです。
マシンによる施術は、お腹痩せの強い味方です。とりわけ、エステ機器に関連する技術が日々進歩しているなかで、最新のマシンを備えていることがお腹痩せに強いかどうかの目安の一つとなります。
エステで欠かせないのが、エステティシャンによる揉みほぐしの技術です。揉みほぐしがしっかりとできれば、代謝が上がり、マシンの効果もさらに高めることができます。ホームページなどでエステティシャンに関するクチコミやお客様の声などを確認してみましょう。
仙台で、お腹痩せにおすすめのエステサロンを紹介します。お腹痩せを実現したいならぜひ試してみてください。
出典画像：BELTA
ナチュラルに装飾された美しい店内で、ゆったりと楽しみながらお腹痩せの効果を実感したいなら、仙台市青葉区のエステ「ベルタ」がおすすめです。
ベルタのエステは、独自に研究開発された最新のエステマシンと、技術力の高いエステティシャンによるプロフェッショナルの施術を体感できます。一人ひとりに合わせた丁寧なカウンセリングと施術で、1回ごとに目に見えて変化が分かると好評です。体験コースやキャンペーンも豊富でおすすめできます。
お腹痩せでは、短期集中のダイエットコースや、さらに健康的にサイズダウンを目指す「ミラクルサイズダウンコース」が用意されており、痩せたいリミットが決まっている場合も、じっくり健康的に取り組みたい場合も、希望にあわせて頼れるエステサロンです。
出典画像：ミスパリダイエットセンター
「ミスパリダイエットセンター」は全国展開している大手のエステサロンで、仙台市駅に近いロフトのなかに店舗を構えています。アクセスがよく、メニューが豊富なのが魅力です。
お腹痩せに関しては、脂肪燃焼を助けるダイエットエステメニュー「サーモアタックエナジー」が用意されています。最新マシンによる揉みほぐしがポイントです。
出典画像：スリムビューティーハウス
「スリムビューティーハウス」は仙台駅近くに店舗を構え、全国に多店舗展開している大手サロンです。
お腹痩せのメニューでは骨盤から整えるマシンメニューや、骨盤ダイエットのコースなどがあります。ボディトリートメントを行いながら、健康的なダイエットになるよう工夫されたメニューが特徴的です。
出典画像：エルセーヌ
イオン仙台のなかに店舗を構えるエステサロンが、「エルセーヌ」です。全国に店舗がある大手エステサロンの一つで、しっかりと体を温める赤外線ドームや、手技による全身トリートメントでお腹痩せを目指します。
脚と下半身の集中コースもあるため、お腹と一緒に脚もケアしたい場合はおすすめのサロンです。
「痩せる専門サロン ダイエットステーション」は仙台駅近くに店舗を構えるエステサロンです。
お腹痩せの専門コースはないものの、ボディラインを整える、サイズダウンを目指すなど細かくコース分けがなされており、目的とするボディケアを受けやすいエステサロンといえます。キャビテーションやマッサージでボディを引き締めることのできるアットホームな雰囲気のサロンです。
お腹痩せは、姿勢や生活習慣を整えることで自分でもある程度のケアができますが、スピーディーに結果を出すならエステサロンでの施術がおすすめです。エステサロンなら自分ではできないハンドマッサージによる揉みほぐしや特別なマシンで、体の深部まで温め、過度に苦しい努力をすることなく、早い段階でのお腹痩せを実現できるでしょう。
エステサロン選びは、マシン施術やハンドテクニックが優れた店舗を選ぶのがおすすめです。またお腹痩せができることに加えて、リラックスして施術を受けられるかどうか、食生活などに対してアドバイスが受けられるかどうかも加味しましょう。
仙台市内にも、駅の近くなど通いやすい範囲に、お腹痩せのできる複数のエステサロンがあります。自分にあったエステサロンで、ぜひ効率よくお腹痩せを実現してください。
