顔のむくみを改善する美容エステとは|仙台BELTA
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「朝起きたら顔がむくんでいる･･･」「なかなか顔のむくみが解消できない」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。顔のむくみが引き起こされている原因を知り、日常的にむくみ対策を行っていくことが大切です。
本記事では、顔のむくみの原因と顔のむくみが解消できる美容エステを解説します。下記で解説している美容エステには、顔のむくみを解消するだけではなく予防効果もあるので、朝忙しくてケアができない人にもおすすめです。
むくみの多くは「血行不良」などによって細胞間の水分バランスが崩れ、余分な水分が皮下組織に溜まっていることが原因です。
通常、人の身体は毛細血管と皮膚の下にある細胞間質液のバランスが整っていることにより、体内の水分量が適切に保たれています。毛細血管からしみ出した水分は細胞間質液を巡り、同じ水分量が血管へ戻っていくサイクルが健康な身体です。
血行不良などの原因により、毛細血管が細胞間質液から水分を吸収する能力が落ちてしまうと、水分回収が滞ってしまいます。
血行不良で血液が循環しなくなると血液の水分回収が滞り、毛細血管から細胞間質液へ余計な水分まで漏れ出してしまうため、むくみが引き起こされるのです。
血管の滞りを改善するために、血流を改善していきましょう。美容エステは血流改善効果が期待できるため、顔のむくみに効果が期待できます。
本記事で紹介する美容エステは以下の4選です。
おすすめ美容エステ①リンパマッサージ
おすすめ美容エステ②コルギ（骨気）
おすすめ美容エステ③ラジオ波
おすすめ美容エステ④EMS
順番に、1つずつ解説します。
リンパマッサージとは、全身を巡っているリンパの流れを促進することで、「血流改善」「老廃物の排出」「基礎代謝の向上」効果が期待できます。
リンパ節に溜まっている老廃物を定期的に流してあげることで、余分な水分も一緒に排出されていくため、顔のむくみが解消できるのです。
リンパマッサージで血流が良くなると、顔のむくみだけではなく「くすみの解消」「トーンアップ効果」「小顔効果」も期待できます。老廃物を排出することにより、血流が良くなり肌の血色がアップするためです。
血流改善により顔のむくみは解消され、リンパ節に溜まっていた老廃物も排出されていくため、むくみ予防の効果もあります。
コルギとは、骨と骨の間にある老廃物を手や腕を使って排出を促す方法です。美容大国である韓国発祥の美容法で、「さする」「叩く」「押す」などの方法で圧をかけて血流改善していく効果があります。
凝り固まって硬くなった筋肉にもアプローチするので、即効性で小顔効果もあるのが魅力の1つです。筋肉がやわらかくなると血流が良くなるため、老廃物の排出がされやすくなります。
骨の歪みによって老廃物が溜まりやすくなってしまう場合もありますが、コルギによって整えることで老廃物の排出を施してくれる効果がありますよ。
顔の歪みを整えることで老廃物を溜めにくくし、老廃物の排出によって血流も良くなり顔のむくみ予防にも効果的です。
ラジオ派とは、30～300MHzの高周波電磁波のことです。肌に高い電磁波を流すことで体内にある水分に摩擦熱を発生させることで身体の深部から温められ、基礎代謝を上げられます。
摩擦熱により体温が1℃上がると代謝が向上するため、血流が良くなり老廃物の排出がスムーズになります。
冷えや血行不良によって固くなった脂肪がやわらかくなると、身体にエネルギーとして使われやすくなるため、小顔効果も期待できるでしょう。
代謝の改善により滞っていた血流も改善され、顔のむくみを予防できます。
EMSとは、電気刺激を筋肉に与えることで「筋肉量の増加」「血行促進」効果が期待できる美容法です。
筋肉に電気刺激を与えることで、収縮効果があり血流の改善効果が期待できます。普段使わない筋肉を電気刺激で動かすことで、筋肉量の増加も見込めますよ。
筋肉の増加で代謝が向上することにより血流も良くなるので、顔のむくみが解消され予防効果も期待できます。
朝の忙しい時間帯に気付くことが多い顔のむくみ。「ケアする時間がない･･･！」なんてことにならないためにも、日々のむくみ予防が大切です。
定期的に美容エステで顔の血流を改善して老廃物を流しておくと、「今日飲み過ぎちゃったかも」「ラーメン食べ過ぎちゃった！」なんて日の翌日も安心ですよ。
血流を滞らせないように日々のケアに美容エステをプラスして、顔のむくみを解消・予防していきましょう。
