こんにちは！
BELTAスタッフ安田です＾＾
ご覧いただきありがとうございます！
今日はとっても大事な、施術後の過ごし方について、
ご説明いたします♪
サロンケアを受けて頂いた日は、
お身体の巡りがとっても良くなり、
脂肪も燃焼しやすく、デトックスもしやすい状態です♪
それに加えて、吸収率も上がっている状態ですので、
「食事の摂り方」には一番注意が必要です！！
【施術後、最低2時間あけてから食事を摂りましょう】
ここを怠ってしまい、施術後すぐに食事を摂ると、
せっかくのケアが台無しになってしまいます(;_:)
効率よく結果を出すためにも、施術後はお気を付け下さい♪
また、ケアで分解した脂肪や老廃物を、
体外に排泄し、デトックスすることで、
体重ダウンもしやすくなります♪
そのため、
【水分をたくさん摂りましょう】
水分を摂る際は、やはり純粋な「お水」が効果的です！
水分をたくさん摂ると、自然とお手洗いの回数が増える為、
余分なものをしっかり排泄できるとGoodです(^_-)-☆
また、ケアで脂肪が柔らかくなったり、身体の巡りが良くなったあとは、
【たくさん歩きましょう】
そうすることで、脂肪が燃焼されやすくなります☆
※ただし、お客様のお身体状態・セルライトの付き方などによって、
過度な運動はおすすめしない場合もあります！
お客様のお身体状態に合わせて、最適なアドバイスをさせて頂きますので、
ご安心くださいませ(^^♪
ケア後の過ごし方も大事にし、
効率的にダイエットを成功させましょう♪
サロンケアを受けて頂いた日は、
お身体の巡りがとっても良くなり、
脂肪も燃焼しやすく、デトックスもしやすい状態です♪
それに加えて、吸収率も上がっている状態ですので、
「食事の摂り方」には一番注意が必要です！！
【施術後、最低2時間あけてから食事を摂りましょう】
ここを怠ってしまい、施術後すぐに食事を摂ると、
せっかくのケアが台無しになってしまいます(;_:)
効率よく結果を出すためにも、施術後はお気を付け下さい♪
また、ケアで分解した脂肪や老廃物を、
体外に排泄し、デトックスすることで、
体重ダウンもしやすくなります♪
そのため、
【水分をたくさん摂りましょう】
水分を摂る際は、やはり純粋な「お水」が効果的です！
水分をたくさん摂ると、自然とお手洗いの回数が増える為、
余分なものをしっかり排泄できるとGoodです(^_-)-☆
また、ケアで脂肪が柔らかくなったり、身体の巡りが良くなったあとは、
【たくさん歩きましょう】
そうすることで、脂肪が燃焼されやすくなります☆
※ただし、お客様のお身体状態・セルライトの付き方などによって、
過度な運動はおすすめしない場合もあります！
お客様のお身体状態に合わせて、最適なアドバイスをさせて頂きますので、
ご安心くださいませ(^^♪
ケア後の過ごし方も大事にし、
効率的にダイエットを成功させましょう♪ 
