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*ケア後の過ごし方*

こんにちは! BELTAスタッフ安田です^^ ご覧いただきありがとうございます! 今日はとっても大事な、施術後の過ごし方について、 ご説明いたします♪ サロンケアを受けて頂いた日は、 お身体の巡りがとっても良くなり、 脂肪も燃焼しやすく、デトックスもしやすい状態です♪ それに加えて、吸収率も上がっている状態ですので、 「食事の摂り方」には一番注意が必要です!! 【施術後、最低2時間あけてから食事を摂りましょう】 ここを怠ってしまい、施術後すぐに食事を摂ると、 せっかくのケアが台無しになってしまいます(;_:) 効率よく結果を出すためにも、施術後はお気を付け下さい♪ また、ケアで分解した脂肪や老廃物を、 体外に排泄し、デトックスすることで、 体重ダウンもしやすくなります♪ そのため、 【水分をたくさん摂りましょう】 水分を摂る際は、やはり純粋な「お水」が効果的です! 水分をたくさん摂ると、自然とお手洗いの回数が増える為、 余分なものをしっかり排泄できるとGoodです(^_-)-☆ また、ケアで脂肪が柔らかくなったり、身体の巡りが良くなったあとは、 【たくさん歩きましょう】 そうすることで、脂肪が燃焼されやすくなります☆ ※ただし、お客様のお身体状態・セルライトの付き方などによって、 過度な運動はおすすめしない場合もあります! お客様のお身体状態に合わせて、最適なアドバイスをさせて頂きますので、 ご安心くださいませ(^^♪ ケア後の過ごし方も大事にし、 効率的にダイエットを成功させましょう♪
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