仙台で太もも痩せエステならBELTA
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すらっとした美しい脚には、多くの女性が憧れるものです。
薄着になったり、プールや海を訪れたりする季節なら、なおさらですよね。
上半身と比べてふくらはぎや太ももは痩せにくいため、太ももだけきれいに痩せたいと思っても、なかなかサイズダウンしないとお悩みの方も多いのです。
今回は、太ももが痩せにくい理由や、太ももが太くなる人の特徴など分かりやすく解説します。
太ももが太くなってしまう特徴を正しく理解することで、太もも痩せに一歩近づけるはずです。
また、仙台で太もも痩せにおすすめのエステサロンもご紹介するので、あわせて参考にしてください。
太ももはそもそも、なぜ痩せにくいのでしょうか。
太ももが痩せにくくなってしまう理由を解説します。
人間にとって脚は心臓から遠いため、血液循環が他の部位と比べても滞りやすいとされます。
その結果、むくみにつながります。
ふくらはぎも太ももと同じく、むくみやすいですが、太もものほうがパーツとして大きいためリンパが流れにくくなった時に、よりむくみが目立ちやすいといえます。
骨盤の歪みも太ももが痩せにくい理由の一つです。
骨盤が歪むと、股関節が硬くなったり、左右の筋肉のバランスが悪くなったりします。
太ももの筋肉が偏って発達し、血流やリンパの流れも歪んだ骨盤や筋肉で妨げられてしまい、太ももが痩せにくくなってしまうのです。
太ももの筋肉が固まり、張っていると、やはりリンパの流れが滞ってむくみやすくなります。
また老廃物がたまる、代謝が落ちて脂肪が燃焼しにくいなど、筋肉の張りは太ももが痩せにくくなる原因のひとつです。
リンパ節とは、老廃物を運ぶリンパの流れが集中する場所のことです。
太ももの内側にあたるそけい部には、太いリンパ節があり、他の場所に比べてもリンパが溜まりやすくなっています。
太もも痩せにはリンパ節周辺の流れをスムーズにするケアが重要です。
太ももが太い人には、よく見られる特徴があります。
あてはまることがあれば、太もも痩せのヒントがきっと見つかるでしょう。
長時間、同じ姿勢で過ごしていると、筋肉がほとんど動かないためリンパの流れが滞り、太ももがむくむ原因となります。
一日のほとんどを座って過ごす仕事の方などは、これに該当することが多いでしょう。
いつも決まった片脚だけに体重をかけていると、筋肉の発達が偏り、骨盤のゆがみにつながります。
骨盤がゆがむと先述のとおり、血液やリンパの流れが妨げられ、太ももが太くなってしまうのです。
足を組むと、両脚の太ももの間が狭まります。
この位置にはリンパ節があり、足を組むことによってリンパ節周辺のリンパの流れが滞るため、太ももがむくんで太くなりやすくなります。
また足を組むことによって、腹筋や内転筋が緩み、正しい姿勢が維持できなくなることも、腹部や足全体がたるむ原因です。
反り腰とは、骨盤を前方に傾けて腰を前に突き出す格好です。
反り腰の姿勢が癖になっていると、太ももの前側の筋肉が張って硬くなります。
筋肉が硬いとリンパの流れが滞り、老廃物がたまって、太ももが太くなるのです。
浮指は、両足でまっすぐに立ったときに足の指が床から浮いてしまう格好です。
本来は足の指も含めた足全体で支える体重ですが、浮指の人はかかとに重心をかけてバランスをとるため、太ももには必要以上の力が入ります。
つまり不必要な筋肉が発達し、脂肪もついてしまった結果、太ももが太くなることがあります。
運動不足の場合、筋肉は発達しないだろうと考えるかもしれません。
しかし運動不足だと筋肉を動かさないため、筋肉の動きで老廃物の排出をおこなうリンパが正常に動かなくなります。
その結果、リンパの流れが滞り、太ももの代謝が悪くなってしまうのです。
筋肉量が少ないと、基礎代謝も悪くなります。
筋肉は、存在するだけでエネルギーを消費します。
つまり筋肉量が少ないということは、何もしなくても消費されるエネルギーが小さいためダイエットがしづらいといえます。
太ももが太くなる原因には、さまざまなものがあることがわかりました。
それでは、太くなってしまった太ももは、エステサロンで細くすることができるのでしょうか。
エステサロンの効果についてまとめました。
エステサロンでは、エステティシャンによる手技や、専用のマシンなどを使って、セルライトを解消することができます。
セルライトは、脂肪と老廃物がとが結びつき固まったもので、自力での解消が難しいといわれています。
エステのプロによる揉みほぐしや、専用マシンによる施術が効果的です。
エステサロンではさまざまな方法でむくみを解消できるような施術が行われます。
太ももが太い原因には、筋肉や脂肪が多いだけではなく、水分によってむくんでいることが挙げられます。
ハンドマッサージやマシンによる施術でむくみを解消すると、太ももは細くなるでしょう。
太ももでリンパの流れが滞ると、代謝が悪くなり、脂肪細胞が太ももに蓄積しやすくなります。
このとき、脂肪細胞は蓄積したリンパ液をとりこんで肥大化します。
エステサロンでは、肥大化した細胞をマシンやマッサージで刺激し、水分の代謝をよくすることで、細胞自体を小さくすることができます。
ここでは、実際にエステサロンに通った際に、施術によく使われている方法をご紹介します。
エステティシャンの手による、揉み出しのマッサージです。
太ももの周囲など、気になる箇所を手で直接トリートメントすることで、筋肉を柔らかくしたり、不要な老廃物の排出を促したりして、太もも痩せを実現させます。
キャビテーションは、マシンによるエステの一種です。
キャビテーションのマシンを使うと、体内の水分のなかで小さな気泡が発生して、弾けます。
このとき脂肪細胞を破壊して、脂肪の自然な排出を促します。
EMSは筋肉に微細な電流を流すマシンです。
EMSの装着によって筋肉が動き、自動的に筋肉トレーニングを行ったような状態となるため、太ももで用いれば太ももの代謝を高めたり、脂肪を燃焼したりすることができます。
ラジオ波は、30KHz～60KHzの高周波電磁波を用いて代謝アップを目指すマシンです。
高周波の電磁波を太ももに流すことで、太ももを内部から温めて代謝をアップし、太ももの脂肪を燃焼しやすくする効果があります。
ハイパーナイフは、1MHzという、ラジオ波よりもさらに高周波の電磁波を用いた痩身マシンです。
メカニズムはラジオ波と同じですが、ラジオ波よりも体の深部を温め、アプローチするため、より効率良く太もも痩せが実現できます。
エンダモロジーは、最新の複合型マシンを用いたマッサージの施術です。
エンダモロジーによるマッサージでは、揉みほぐし、吸引、振動の3パターンが必要に応じて組み合わされているため、「エンダモロジーの施術は人の手では実現できない」といわれています。
キャビテーションやラジオ波などと組み合わせて使うことで脂肪燃焼、老廃物の排出などを促進します。
発汗サウナにはいくつかの種類がありますが、いずれも温度の高いサウナのなかに入ることで体を内部から温める施術となります。
体を温めると、発汗するだけでなく脂肪が柔らかくなり、代謝が上がるため、太もも痩せに効果を発揮するのです。
太もも痩せを実現するには、どれくらいの期間や回数、エステサロンに通えば良いのかと不安になる方も多いでしょう。
太もも痩せに必要な期間や回数の目安は、以下のとおりです。
太もも痩せを実感できるエステの期間は、個人差はあるものの、最短で3ヶ月程度からと考えておくのがおすすめです。
プロのエステを受けたからといって、当日すぐに太ももが痩せるわけではありません。
しかしエステでしっかりとセルライトや脂肪細胞にアプローチし、老廃物の流れを促すことで、太ももは徐々に痩せてきます。
太もも痩せするために必要なエステの回数として、個人差はありますが10回前後通うことで効果を実感できるケースが多いです。
これもエステ期間と同じく、すぐに大幅な変化が出るものではありません。
時間もかかるため、粘り強く施術を受けることが大切です。
太もも痩せのためにエステサロンに通うなら、太もも痩せに強いエステサロンを選びたいものです。
ここでは、太もも痩せに強いエステサロンの特徴をご紹介します。
エステティシャンが経験豊富であることは、太もも痩せを実現するためにとても重要です。
経験豊富なエステティシャンは、太ももの状態にあわせて適切なマッサージをおこないますし、最適な施術をおこなってくれます。
太もも痩せに強いエステサロンには、必ず、セルライトに対応できる強力なマシンがあります。
セルライトは脂肪細胞に老廃物が結びつき、強固な老廃物の固まりになったものです。
ハンドマッサージだけで取り除くことは難しいですが、専門のマシンがあれば効率よくセルライトにアプローチできます。
太もも痩せに効果的なエステマシンは、セルライト専用のマシンだけではありません。
すでに見てきたように、キャビテーション、EMS、ハイパーナイフ、あるいはエンダモロジーのように複数の効果を合わせ持つ複合機器など、複数の痩身機器でアプローチできるとより太もも痩せの効果が出やすいでしょう。
太もも痩せに強いサロンは、インターネットの検索エンジンで検索をしたときに上位に表示されやすいという特徴があります。
検索エンジンは、口コミなど評価の良いところや、信頼のおける店舗であるかどうかを網羅し、信頼性の高いサイトを上位に表示します。
つまり検索エンジンで上位に表示されるということは、エステサロンとして信頼性が高いことの目安の一つといえるでしょう。
ここでは、仙台周辺で太もも痩せにおすすめのエステサロンを紹介します。
出典画像：BELTA
短期集中のダイエットコースや、ミラクルサイズダウンコースが人気のエステサロンです。
仙台駅からすぐの通いやすい立地で、継続して通う必要のある太もも痩せでも安心して利用できます。
施術前の丁寧なカウンセリングと、セルライトや脂肪に集中的にアプローチできるオリジナルの最新複合エステ機器、プロフェッショナルのエステティシャンによる効果的な施術が人気の秘密です。
出典画像：スリムビューティーハウス
全国展開の大手エステサロンです。
太もも痩せに関しては、太ももとセルライト・ヒップケアに特化した、骨盤ダイエット美脚コースが用意されています。
代謝に大きく関係する骨盤のケアから、食事や生活習慣に関連する日常生活へのアドバイスまで、細やかに行ってくれるエステサロンです。
出典画像：痩せる専門サロン ダイエットステーション仙台東口店｜HOT PEPPER Beauty
美脚、サイズダウン、ボディラインを整えるなど、太もも痩せに限らず体のさまざまな箇所に対してアプローチするメニューが揃うエステサロンです。
キャビテーションとハンドマッサージに特化し、老廃物の排出を促進して太もも痩せを目指します。
出典画像：エステティック ミスパリ
全国に多くの支店をもつ大手のエステサロンです。
美容・健康専門の大学を開校するなど、専門性も高いといえるでしょう。
太もも痩せに関しては、さまざまなコースでアプローチできます。
理想のボディラインを目指す痩身コースや、最新マシンが体験できるコース、ハンドトリートメントのコースなど好みのものが選択可能です。
出典画像：エレファンテブランコ 一番町｜HOT PEPPER Beauty
仙台駅から少し歩く立地の隠れ家的エステサロンです。
フェイシャルエステ、ボディエステのさまざまなコースがあります。
太もも痩せには、ラジオ波やキャビテーションでアプローチ可能です。
また筋膜リリースで脚痩せ効果を期待できるほか、ダイエットアドバイザーから自分にあったアドバイスを受けることもできます。
太もも痩せは、リンパや血液の流れが滞ることによるむくみ、姿勢悪化や筋肉のバランスが崩れることによって起こる余分な筋肉や脂肪の蓄積、そして、脂肪と老廃物が結合することによってできるセルライトなどが原因となって起こります。
太ももが太くなる原因を一つずつ取り除き、また蓄積したものを代謝をアップさせることで太もも痩せが叶えていきましょう。
一度太くなった太ももを自分の力だけでダイエットする場合、多大な努力と多くの時間が必要です。
短期間で太もも痩せを考えている場合は、ぜひエステサロンBELTAへご相談ください。
最新の複合マシンと熟練のハンドマッサージで、老廃物を流し代謝をアップし、美しい太ももを最短でつくるお手伝いを致しますので、お気軽にお問い合わせください。
