仙台のエステサロンならBELTA（ベルタ）
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当店のブログをご覧いただきありがとうございます。
日々初夏に近づく暖かさを感じます。
仙台の初夏はとても気持ちいいですよね。
そして薄着の季節になりました。ボディラインを意識する今日この頃です(^^♪
今日は、当店の痩身コースを受け、ダイエットに成功されたお客様をご紹介いたします。
・自分でダイエットをしたが痩せない
・脚だけが痩せない
・元々筋肉質で筋肉太りしやすい
・セルライトの凸凹が気になる
・イベントに向けて綺麗に痩せたい
・健康診断でダイエットをすすめられた
・体脂肪率が高い
昔からお悩みの方や、ここ2～3年で体重が増えてしまった方など気にはなっていたが自分では改善が難しいと感じご来店されています。
ダイエット方法と言えば、主に、食事改善や運動が取り上げられていますが、女性は色々な要因で体重や体脂肪が増えていること多く、
単純に運動だけすれば痩せるというわけではありません。
時に筋トレがイメージと違い逆に太くなってしまうことがあったり、食事方法によっては偏った食事を長く続けることで骨粗鬆症などを引き起こすきっかけになってしまうこともあります。
体脂肪率の増加の原因がホルモンバランスの乱れ、睡眠不足などがきっかけになっている場合もあります。
そのため、色々な角度から原因を見なおし、無理のないダイエットを続けることが大切です。
男女の太り方にも違いがあり、比較的女性に多いのが皮下脂肪太り、男性に多いのが内臓脂肪太りです。
内臓脂肪は内臓周りについた脂肪で食事で落とすことが効果的ですが、皮下脂肪は身体の外側についている脂肪ですので、
食事だけでは時間がかかります。
そのため、身体の外からマッサージなどの刺激をかけることが効果的なのです。
セルライトは老廃物の塊と言われており、血流不足などが原因ででき、凸凹とした見た目や内出血などを引き起こします。
このセルライトは自然に消えることがなく、通常はマッサージなどの刺激を与え分解し、老廃物として排出させることが必要になります。
セルライトは血流や筋肉量が少ない女性に多いとされ、セルライトがある状態で筋トレなどをしてしまうと、逆に太くなることがあるので注意が必要です。
皮下脂肪の燃焼やセルライト分解を自分の手で毎日続けるのはとても大変なことです。
当店では皮下脂肪やセルライトをマッサージの数倍の力で分解する専用のマシーンをご用意しています。
これらのマシーンは効率よく痩せるサポートをしてくれます。
食事や軽い運動などと併用することで短期間でのダイエット成功へ導くことが可能です。
週に1回を目安に続けて頂くことが効果的です。
当店では、お客様のライフスタイルにそって、健康的に痩せることを目標としています。
一緒に最後のダイエットを目指しませんか？
ぜひご来店お待ちしております。
